Фитнес-клуб

НАШИ УСЛУГИ


Фитнес клуб O.GOROD- семь направлений оздоровления.

Многомерное оздоровление: физическое, эмоциональное, экологическое, социальное, профессиональное, духовное и интеллектуальное/когнитивное – Фитнес клуб активного долголетия предлагает вам широкий спектр индивидуальных программ, удовлетворяющих потребности, способности и ожидания людей старшего взрослого возраста.

Это означает включение интеллектуальных нагрузок в групповую тренировку или добавление периодов медитации, использование пространства для медико-санитарного просвещения или жизненно полезных навыков, таких как финансовое планирование. Это подразумевает, что инструктор познакомит участников друг с другом, сформирует партнёрство или образует круги в подпрограммах, поощряя социальные связи.

Каждый возраст диктует свои правила физической активности. Мы поможем правильно выбрать физическую активность на вашем жизненном этапе. Оздоровление – это не что-то выделенное, оно как хороший шерстяной костюм, лучше, когда соткан из плотной ткани.

ОМСК -это мой ГОРОД! это словосочетание отражение названия фитнес клуб 

Спортивная секция дзюдо. Запись по телефону 8 904 580 2476

Сумобол

Командные штаны

Гигантские лыжи

Лошадиные скачки

Гигантские ботинки

Гигантские перчатки

Наши спортивный зал подходит для проведения спортивных, тренировочных, танцевальных и других обучающих занятий, полноформатных соревнований, фотосессий, семинаров, различных тренингов.

Если вы, например, тренер по йоге, танцам или единоборствам,то без проблем можете снять зал и проводить свои занятия. В стоимость аренды одного часа включено пользование основными раздевалками и душевыми целиком в выходные и будние дни.

Массаж повышает общую работоспособность организма, избавляет от болей различного происхождения, способствует получению дополнительных положительных эмоций и избавлению от стрессов.

Профессиональный массаж может быть общим, когда в определенной последовательности массируется все тело, или локальным (местным), при котором воздействие проводится избирательно на какую-либо часть тела. Массаж может применяться как самостоятельная процедура, а также в сочетании с другими методами оздоровления (пилингами и обертываниями).

Процедура не только приятная, но и очень полезная. При некоторых заболеваниях массирование применяется даже не как дополнительный метод лечения, а как основной. Массаж относится к «мягким» методам борьбы с заболеваниями спины, такими как артроз и остеохондроз. Он не создаёт никаких болезненных ощущений, а наоборот, помогает устранить чувство дискомфорта.

Массаж эффективен при искривлении позвоночника, он помогает привести в нормальное состояние повреждённые мышечные ткани. Массаж спины может улучшить осанку, устранить боль в области позвоночника и грудной клетки, улучшает кровообращение, лимфоток, обмен веществ, иммунитет. Кроме этого, массаж положительно сказывается и на состоянии нервной системы.

После массажа этого отдела наступает ощущение легкости и подвижности во всем теле. Механические воздействия в этой области улучшают обмен веществ, предотвращают риск развития радикулопатии, остеохондроза и других заболеваний.

Улучшает двигательные функции руки (кисти, предплечья и плеча) и чувствительность пальцев... Как метод, массаж направлен на релаксацию мышц кисти предплечья и плеча руки, а также стимулирует трофику нервных стволов и рецепторов кожи, улучшая двигательные функции верхней конечности и чувствительность пальцев. Массаж рук необходим при ослаблении, снижении физической силы в мышцах руки и чувствительности пальцев, а также при болях в суставах.

Руки - это наиболее нагруженная часть тела, поэтому регулярный массаж принесет им огромную пользу. Массаж рук улучшает кровообращение, способствует общему расслаблению и снимает усталость.

Этот массаж крайне полезен для тех, кто проводит много времени за компьютером и в офисной обстановке. После массажа рук вы почувствуете прилив энергии и бодрости.

Благодаря тому, что на кисти имеется много точек с рефлекторными клетками, эффект от этого массажа благотворным образом скажется на самочувствии человека, независимо от его возраста. Данный вид массажа снимает напряжение и дискомфорт.

Массаж нижних конечностей направлен на расслабление мышц стопы, голени и бедра, улучшая двигательные функции нижних конечностей и чувствительность пальцев. Предотвращает развитие варикоза и целлюлита. Массаж ног необходим при ослаблении, снижении физической силы в мышцах и чувствительности пальцев, а также при болях в суставах, одинаково полезен для тех, кто проводит день на ногах" и для тех кто «на кресле».

Массаж стоп снимает усталость, напряжение, устраняет тяжесть в ногах и общую слабость. Основной принцип данного вида массажа – это воздействие на энергетические точки, расположенные на стопах.

Массаж стоп помогает восстановить работу внутренних органов и уменьшить боли в суставах и спине, так как на стопах расположено множество точек, связанных с различными органами нашего организма и позвоночником.

Значительно улучшает кровообращение кожи головы, усиливает приток питательных веществ и кислорода к мозгу, волосам, нормализует активность сальных желез. Массаж головы отлично расслабляет напряженные мышцы шеи, способствует восстановлению нарушений деятельности нервной системы, нормализации внутричерепного и артериального давления. Если у Вас бессонница или плохой, беспокойный сон, Вы постоянно испытываете стрессы, поможет профессиональный массаж головы. Даже волосы после проведенного сеанса массажа станут лучше.

Включает в себя массаж предплечий и массаж шеи. Это действенный метод, позволяющий разогнать застойные явления, устраняет ущемление позвоночника, отёчность, нарушения в работе соединительных тканей, а также борется с отложениями солей.

Массаж шейно-воротниковой зоны особенно полезен для людей, имеющих сидячую работу. Постоянное напряжение спины, неправильная осанка, отсутствие физических упражнений приводит к сжатию мышц шеи и предплечий. Это вызывает недостаточный приток крови к головному мозгу, мышц шейно-воротниковой зоны, что вызывает различные недомогания и болезни.

Массирование области грудной клетки расслабляет уставшие мышцы, улучшает дыхательные функции, нормализует кровообращение и делает кожу более эластичной. При многих заболеваниях показан данный вид массажа. В их число входят бессонница, отдышки, бронхиальная астма, проблемы с нервной системой и многое другое.

Может быть направлен на лечение и придание телу эстетического вида. Лечебный массаж живота улучшает активность желудка и кишечника, повышает секрецию пищеварительных желез. Эстетический массаж укрепляет пресс и мышцы таза, уменьшает риск возникновения жировых отложений и целлюлита.

Данный вид массажа поистине можно назвать «возрождением», потому что после массажа всего тела от шеи до кончиков пальцев на ногах, вы ощутите необыкновенную легкость и прилив энергии, почувствуете себя словно заново рожденным!

Этот массаж, кроме просто приятных ощущений, имеет еще положительное воздействие на весь организм. Он усиливает обменные процессы (способствует выведению шлаков из организма и расщеплению жиров). Длительный и интенсивный курс такого массажа ведет к снижению веса и повышению тонуса мышц. Массаж – это гимнастика для мышечной ткани, которая осуществляется за счет механических воздействий.

Общий массаж благотворно влияет на кожу, она становится более упругой, а за счет использования различных масел и кремов - гладкой и нежной, обладает общим профилактическим действием, позволяет расслабиться, снять напряжения после трудового дня, избавиться от стресса.

Целлюлит, являясь структурным изменением в подкожно-жировом слое, ведет к нарушениям микроциркуляции крови и изменениям в лимфатической системе. Целлюлит вызывает массу дискомфортных явлений, начиная от косметической закомплексованности и заканчивая изменением питания тканей. Лечение целлюлита - это достаточно сложный и многоступенчатый процесс, в котором антицеллюлитный массаж является одним из основных методов для решений данного вопроса.

Антицеллюлитный массаж стимулирует развитие «белков молодости» - эластина и коллагена, улучшает циркуляцию и обеспечивает лимфодренаж. В результате сокращается количество жировых клеток и достигается цель массажа. Кроме того, массаж делает мышцы более упругими, заставляя их выглядеть молодо и привлекательно.

Антицеллюлитный массаж, должен проводится регулярно, что является одним из принципов достижения успеха.

Проводится натуральным природным продуктом, содержащим огромное количество минеральных веществ, маточное молочко (природный антибиотик), витамин Е, биологически активные вещества и многое другое. При массаже происходит улучшение кровообращения; нормализация обмена веществ в тканях; выведение продуктов обмена, излишек воды через поры; улучшение структуры кожи (шелковистость, упругость, гладкость).

При проведении медового массажа значительно улучшается кровообращение в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, что способствует улучшению питания внутренних органов и тканей. Мёд, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистке кожи. После его проведения подкожные уплотнения разглаживаются, кожа становится шелковистой и упругой, убирается целлюлит, предотвращает отложение солей, улучшается обмен веществ.

Медовый массаж является прекрасным средством по уходу за кожей и восстановлением ее упругости

После применения лимфодренажа повышается иммунитет, усиливается диурез, активно выводятся продукты распада, рассасываются отеки различного происхождения, ликвидируются застойные явления в тканях и мышцах, активизируются окислительно-восстановительные процессы в тканях, а также образование гистаминоподобных веществ, активизируется парасимпатическая система (снижается ЧСС, артериальное давление).

Душ Шаркопроцедура, где ваше тело массируют струями воды разной мощности.

Такой массаж помогает улучшить общее самочувствие и справиться со стрессом, улучшить обмен веществ, поскольку кровеносная и лимфатическая системы организма начинают работать активнее. Повышается тонус кожи, улучшается рельеф тела, проходят застойные процессы.

Стоимость 1 сеанса 15 мин 690 руб.

«Омский Кодокан дзюдо» – социально-значимый проект в области физкультуры и спорта реализуемый на территории г. Омска . Проект реализован ООО ОмскЗдрав совместно с ОГОО "Федерацией дзюдо города Омска" и финансовой поддержке "Фонда Президентские гранты".

Приоритетным направлением в рамках социального проекта «Омский Кодокан Дзюдо» являются занятия дзюдо и ОРУ для населения.

Уникальность проекта заключается в эффективном сочетании физкультурных занятий, спортивных тренировок, оздоровительных процедур (закаливание, бассейн, сауна, душ шарко) в едином комплексе мероприятий, как системы формирования здорового образа жизни.

В процессе реализации данного проекта решается важная социально - общественная задача, сформировать на территории г. Омска доступную и высококачественную здоровьеобразующую среду.

Аренда спортивного зала в фитнес клубе OGOROD

Наши спортивный зал подходит для проведения спортивных, тренировочных, танцевальных и других обучающих занятий, полноформатных соревнований, фотосессий, семинаров, различных тренингов.

Аренда спортивного зала в фитнес клубе OGOROD

Если вы, например, тренер по йоге, танцам или единоборствам,то без проблем можете снять зал и прводить свои занятия. В стоимость аренды одного часа включено пользование основными раздевалками и душевыми целиком в выходные и будние дни.

Детский фитнес

2500 ₽

купить

Дзюдо

2500 ₽

купить

Расту со спортом

2500 ₽

купить

Фестиваль дзюдо

2500 ₽

купить

БЫЛИ У НАС? ОЦЕНИТЕ НАШУ РАБОТУ! ПОЛУЧИТЕ ПРОМОКОД НА 100 БОНУСОВ!
1 БОНУС = 1 РУБЛЮ!

Оставьте комментарий и предложения по улучшению нашей работы:

Я ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности
Я ознакомлен и согласен c условиями акции

Промокод придет к вам в течение часа на указанный Email.

Детские праздники

Оформляем спортивные мероприятия и игры с помощью арок, сцен, пьедесталов. Создаем творческие площадки для любого вида спорта! 

Подробнее

Веселые лошадки

Мягкие полосы препятствий, модули для игровых и развлекательных видов спорта. Радость и безопасность для детей любых возрастов. 

Подробнее

Беличье колесо

Проверяем силу ловкость и смекалку участников. Такой спорт в радость!

Подробнее

RUTUBE вечеринки

Продумать сценарии  и воплотить его -дело непростое! Помогаем в реализации классных идей! Результат измеряем в детских улыбках, спортивном азарте и.

Подробнее

Сумобол

«Сумобол» переводится как: «Сумо» — вид единоборств, а «Бол» — мяч, которые вместе создают необычный фут...

Подробнее

Гигантский боулинг

Что может быть увлекательней, чем традиционная игра в боулинг в приятной компании друзей? Казалось бы, ничего, но... Игра в гигантский боулинг на праздн...

Подробнее